Как избавиться от ревности мужа или жены, девушки или парня? Что такое ревность? Стремление удержать того, кого любишь или скрытый комплекс неполноценности? Академический словарь трактует ревность как мучительное сомнение в верности или любви. Игра или болезнь? Ваша ревность напоминает увлекательную игру, от которой горят глаза у обоих? Вы считаете, что ревность девушки – доказательство любви к своему парню? Стоит ли избавляться от неё, если она стимулирует партнёров постоянно быть в тонусе? Когда эта игра в радость обоим, то её необходимо продолжать, чтобы придать отношениям пикантность. Ревность мешает жить, превращает отношения в непрекращающийся конфликт, который разрушает обоих? Тогда необходимо подумать над тем, как держать чувства в узде. Хотите контролировать свои чувства к близкому человеку? Перед тем, как начать сеанс рефлексии, необходимо запомнить несколько основных правил, которые относятся к мужчинам.

• Мужчины полигамны. Они всегда будут интересоваться другими представительницами прекрасного пола. Вы же не хотите, чтобы ваш избранник смотрел на мужчин? Мужчина всегда сравнивает свою спутницу с другими. В его окружении всегда есть несколько симпатичных ему женщин, однако это не значит, что отношения обязательно дойдут до секса.
• Ревность девушки вызывает повышенный женский интерес к её избраннику. Придётся научиться правильно реагировать на постоянное внимание к нему, с юмором, без истерик и скандалов. Если вы не в силах мириться с этим обстоятельством, выбирайте такого партнёра, который не будет интересен представителям противоположного пола. Вот только вы будете чувствовать себя с таким спутником?
• Секс – одна из важных сторон мужской жизни. Важно так уметь держать мужчину, чтобы ему было приятно. Это значит, что отказывать в сексе нельзя ни под каким предлогом.
• Мужчины нуждаются и в сексе, и в понимании. Он не хочет выслушивать воспитательные нотации, ему нужен друг, который способе понять, разделить его чувства.

• Причины ревности

  Среди самых распространённых причин психологи называют следующие.

  • Страх одиночества.
  • Эмоциональная зависимость.
  • Реакция на слова доброжелателей и «голос интуиции».
  • Неуверенность в себе.
  • Проективная ревность, когда Своё поведение переносят на поведение другого человека.
  • Эгоизм, который мешает понять другого человека.

  Когда причины ревности обозначены, необходимо начать с ней бороться или стараться нейтрализовать негативные реакции. Избавляйтесь от страхов и от любой зависимости, не слушайте «доброжелателей», будьте уверены в себе и научитесь считаться с мнением другого человека. Эти советы подсказаны причинами ревности. Далее они раскрываются подробнее. Ревность мужа, как и ревность жены, связана с неуверенностью в своих силах. Что делать? Поднимать самооценку. Отзывайтесь о своей второй половине с уважением. Ревность не всегда беспочвенна. Появился повод для ревности? Подумайте, какие факты говорят о том, что партнёр вам не верен? Перечислите их по порядку. У вас есть доказательства? Если нет, то не стоит устраивать скандалы и разбирательства. Секс стал редким или критика в ваш адрес звучит всё чаще? Что предпринять? Когда ревнует женщина, то «отлучает» его от своего тела. А нужно поступить с точностью до наоборот. Он не хочет секса? Тогда проявите активность и сделайте это сами, пусть мужчина будет пассивным. Как? Это уже стратегия и тактика как привлечь мужчину. Вы же хотите сохранить самого-самого лучшего мужчину? Секс – это одно из самых мощных средств борьбы за мужчин. В целях профилактики измены можно начать менять… себя. Изменить ход своих мыслей и привычный образ жизни. Примерьте новое амплуа, выбирайте образ, который вам по душе. Расширяйте круг общения. Начните ходить в тренажёрный зал, найдите себе новое увлечение вне дома. Это переключит ваше внимание и направит энергию в другое русло, если ревность – ваш постоянный спутник. Ревность девушки имеет веские доказательства, потому что избранник – неисправимый ловелас? Тогда необходимо принять это как факт или ищите другого спутника. Попробуйте посмотреть на ситуацию с его стороны. Почему он это делает и как? Если вторая половина скрывает свои «походы», значит, он (она) дорожит вашими отношениями, не хочет уходить. Используйте этот факт, чтобы сохранить чувства, не устраивайте сцен, скандалов. Попробуйте спокойно рассказать о своих переживаниях и вызвать сочувствие со стороны партнёра. Профилактика измены состоит в том, чтобы больше времени проводить вместе. Займитесь общим делом. Однако будьте готовы к тому, что в жизни каждого из вас есть места и мероприятия, куда женщины не допускаются, к ним относятся походы в баню или просмотр футбольных матчей. Перечисленное можно подытожить одной фразой. Будьте интересны, но не навязчивы, уверены в своих силах и сексуальны. Не бойтесь жить и любить, истинные чувства всегда привлекают достойных людей.